Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi

– fordi det virker !

Du skal vælge denne behandlingsform, når du ønsker:

en langvarig effekt på dine symptomer
en naturlig tilgang, der også gavner din krop på lang sigt
at styrke din kropsbevidsthed og forbindelse til dig selv
at opleve en dyb følelse af ro og balance
at fremme din generelle sundhed og velvære
at opleve din unikke rejse mod helbredelse

Og så selvfølgelig fordi det virker.

Mit udgangspunkt er altid, at sundheden er til stede i kroppen, og at det er muligt at aktivere denne sundhed, så kroppen kan genoprette den naturlige balance og fremme helbredelse på alle niveauer – fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og energetisk.

I mine behandlinger vil du blive mødt og lyttet til på så dybt et plan, at dit nervesystem falder til ro i alle afkroge af din krop.

Den måde, jeg arbejder på, er med blide, ikke- invasive berøringer sammen med en dyb lytning til kroppens egne rytmer og visdom. Det giver kroppen tryghed til at give slip på gamle automat-reaktioner, traumer og andre af kroppens forsvarsmekanismer, som din krop har holdt fast på – måske i rigtig lang tid.

Når der opstår en dybere tryghed langt inde i kroppen, har dit nervesystem ikke har brug for at være i alarmberedskab, og din krop begynder at hele, og du vil opleve, at spændinger, smerter og andre symptomer vil forsvinde.

Hvad er Biodynamisk Kranio-Sakral terapi?

Hvordan kan det gøre så markant en forskel at ”gøre så lidt”?

Når din krop spænder op, ligger der ofte en beskyttelses-strategi mod traumer bag kroppens reaktion. Du er måske slet ikke klar over, hvor mange gange i løbet af en dag, din krop hjælper dig til at klare dig igennem dagen.

Det kan være mange små ting i løbet af dagen, som når du er lige ved at tabe din kaffekop med varm kaffe, så husker kroppen hvor ondt det gør at brænde sig på varm kaffe, eller hvor træls det var at miste din yndlingskop, og den sætter gang i hele alarmberedskabet i kroppen med spændinger i kroppen som resultat.
Hver eneste gang dit nervesystem modtager en impuls om, at noget er ”farligt” – det sker ofte helt ubevidst – får det din krop til at gå i en beskyttelsestilstand, der helt automatisk får din krop til at spænde op.

Det er en naturlig del af dit nervesystem at mobilisere din krop til kamp, flugt eller frysning, som en del af kroppens overlevelsesmekanisme.

Når spændingerne i kroppen så har sat sig godt og grundigt fast, og du går til en behandler, som arbejder fysisk ind i kroppen, kan det yderligere aktivere kroppens forsvar, så den spænder endnu mere op for at beskytte sig mod den udefrakommende påvirkning.

I Biodynamisk kranio-sakral terapi praktiseres «nondoing» dvs. fuld tilstedeværelse uden at manipulere den helingsproces, der sættes i gang. Og jeg ser gang på gang, hvordan kroppen responderer positivt på min ”jeg har dig og rummer hele dig”-tilgang i modsætning til at sætte hårdt mod hårdt. Min tilgang er, at en opspændt krop og en krop med traumer skal ikke have smertefuld kropsterapi. Det kan skabe en midlertidig følelse af bedring, fordi når vi er i overlevelses-mode, vil kroppen undertrykke smerte. Men spændingerne kommer tilbage, fordi der arbejdes imod nervesystemet.

Så det at søge hen imod tryghed i kroppen gør, at forsvarsmekanismen ikke aktiveres i kroppen, og heling kan starte dybt indefra.

Æsops gamle fabel beskriver det meget godt:

“Nordenvinden og solen kom engang i strid om hvem af dem der var den stærkeste.
Da så de en vandringsmand der kom gående, svøbt i en varm kappe. De enedes om at den der først kunne få kappen af ham, skulle anses for den stærkeste. Først tog nordenvinden fat. Han blæste og blæste; men jo mere han blæste, des tættere holdt manden kappen sammen om sig. Til sidst måtte nordenvinden give fortabt.
Så tog solen fat. Og han skinnede og skinnede. Til sidst fik manden det for varmt og måtte tage kappen af. Da måtte nordenvinden indrømme, at solen var den stærkeste af de to.”

De grundlæggende principper bag Biodynamisk Kranio-Sakral terapi

Enkelt oversat betyder ordet ”biodynamisk” livskraft, og det henviser til, at den biodynamiske kranio-sakral terapi arbejder med kroppens naturlige helingsenergi og livskraft.
Biodynamisk Kranio-Sakral terapi handler om at lytte til din krops sundhed, som ligger bag de symptomer, du kommer med.

Biodynamisk Kranio-Sakral terapi kendes også som Biodynamics.

Biodynamisk Kranio-Sakral terapi tager udgangspunkt i embryologien, dvs. fosterudviklingen, idet den anerkender, at kroppen både bærer præg af det oprindelige embryonale blueprint og de livspåvirkninger, man har fået igennem et levet liv.

Det embryonale blueprint refererer til de grundlæggende mønstre og strukturer, der dannes under den tidlige fosterudvikling. Disse mønstre og strukturer danner grundlagt for kroppens dannelse og funktion, og de kan fortsætte med at påvirke kroppen hele livet.

Din krops tilstand på et givet tidspunkt er således både påvirket af dit levede liv men også af de livsomstændigheder, du kom til verden med.

Det er virkelig en ret omfattende baggrund, man har som Biodynamisk Kranio-Sakral terapuet, så hvis ovenstående blev lidt ”langhåret” for dig, kan jeg godt forstå dig.

Eksempel fra det virkelige liv

Måske kan et eksempel fra en oplevelse i min klinik hjælpe lidt:

En ung kvinde havde fået hjernerystelse. Selve uheldet var ikke særligt alvorligt, men hun havde voldsomme reaktioner, som påvirkede hende meget, og hun var sygemeldt fra sit arbejde. Det kom hurtigt frem, at hun også havde slået hovedet et halvt års tid tidligere, så hun havde allerede en påvirkning fra sit levede liv, som forstærkede effekten af den nuværende situation.
Hun fik det hurtigt bedre af behandlinger hos mig, men det blev alligevel ved med at falde noget tilbage til de tidligere symptomer og udfordringer.
Noget holdt fast i tilstanden i hendes krop.
Jeg havde overfor hende adresseret en fornemmelse af utryghed og frygt, som jeg sansede i hendes krop fra hun var helt lille, men hun synes, at hun havde haft en tryg og god barndom. Hun havde godt nok været et forsigtigt og bekymret barn, men vidste ikke, hvorfor hun havde været det. Det viste sig, at vi skulle helt tilbage til fostertilstanden for at finde svaret.
Hendes mor havde haft 5 spontane aborter, før hun blev gravid med den unge kvinde, og det er klart, at det har været noget nær umuligt for moderen ikke at føle både utryghed, frygt og bekymring under en graviditet efter 5 aborter.
Og denne frygt-tilstand hos mor påvirkede det lille foster, der var i gang med at udvikle sig til et lille helstøbt barn.
Efter yderligere at have arbejdet med denne frygttilstand installeret i fostertilstanden hos den unge pige kunne hendes krop endelig give slip på hovedspændingerne, og symptomerne forsvandt.

Historien bag Biodynamisk Kranio-Sakral terapi

I begyndelsen af det 20. århundrede gjorde Sutherland en banebrydende opdagelse, da han observerede, at kraniet ikke er en helt sammenvokset struktur, men derimod har en vis bevægelighed og pulsation. Han opdagede også, at den pulsation kunne følges gennem hele kroppen og afspejlede kroppens generelle tilstand af sundhed og vitalitet.
Sutherland udviklede derefter teknikker til at arbejde med denne kraniale pulsation og den dybere visdom i kroppen, hvilket førte til oprettelsen af kranio-sakral terapien. Han blev mere og mere fascineret af kroppens dybe visdom og begyndte at eksperimentere med måder at arbejde med denne visdom på for at fremme helbredelse og velvære. Han opdagede, at kroppen har sin egen iboende intelligens og helbredelseskapacitet, og at denne kan aktiveres ved at lytte til kroppens rytmer og støtte dens naturlige processer.
Sutherlands arbejde resulterede i udviklingen af en terapeutisk tilgang, som ikke kun fokuserer på at behandle symptomer, men også på at adressere de underliggende årsager til ubalance og sygdom.

Den biodynamiske kranio-sakral terapi, som Sutherland var med til at grundlægge, er baseret på principperne om respekt for kroppens iboende sundhed og visdom, lydhørhed overfor dens behov og støtte til dens naturlige helingsproces.

I løbet af det 20. århundrede oplevede medicinalindustrien en betydelig stigning i sin indflydelse på lægevidenskaben. Denne udvikling gjorde, at alternative terapiformer og manuelle behandlingsformer blev sat i baggrunden, da de ikke passede ind i den dominerende medicinske model. Medicinalindustriens fremkomst førte til en stærk fokusering på symptomatisk behandling med en nedprioritering af mere holistiske tilgange til sundhed og helbredelse.

Det er først senere, i takt med stigende interesse for en holistisk tilgang til sundhed og alternative terapi-former, at kranio-sakral terapien og lignende tilgange begyndte at genopstå og vinde anerkendelse igen.

Den biodynamiske kranio-sakral terapi har rødder dybt forankret i læge-videnskabens og osteopatiens historie.

Tilbage i 1800-tallet var lægernes behandling af kroppen præget af manuelle metoder og direkte manipulation, som blev anvendt som centrale redskaber i diagnosticering og behandling af patienter.

Læge Andrew T. Still grundlagde på det tidspunkt osteopatien, som er en helhedsorienteret behandlingsform, som involverer manuelle teknikker til manipulation af bl.a. muskler og led for at forbedre kroppens funktion og lindre smerte. Osteopat og læge William Sutherland var elev hos Andrew T. Stil, og han blev pioner indenfor den holistiske tilgang til kroppen, med fokus på kroppens evne til at helbrede sig selv, når den er i balance. Dr. Sutherland var en bemærkelsesværdig figur indenfor osteopatien, og er kendt som grundlæggeren af den biodynamiske kranio-sakral terapi.

Biodynamisk Kranio-Sakral terapi som traume-behandling

Traumer kan være både fysiske og følelsesmæssige, og de kan efterlade dybe aftryk i kroppen.

Biodynamisk Kranio-Sakral terapi er også effektivt til traumeforløsning, da din krop bliver mødt i et trygt og støttende miljø samt med lyttende nærvær, som får dit nervesystem til at slappe af i de dybe lag, hvor traumerne har sat sit aftryk. Dermed kan spændinger og blokeringer, der er blevet lagret i kroppen som følge af traumer frigives.

Det kan ske, at der under behandlingen kommer kontakt til følelser, tanker og fysiske fornemmelser, der er forbundet med traumet, og gennem en gradvis sansemæssig udforskning og frigivelse af disse lagrede påvirkninger og aftryk, kan der opleves en følelsesmæssig og kropslig lettelse efterfølgende.

Ved at arbejde med kroppens naturlige helingsproces, vil din krop slippe sine traumer i det tempo, den er klar til. På den måde sker forandringerne i et tempo, DU er klar til.

Din krops naturlige intelligens vælger derfor ofte at slippe problemerne stille og roligt gennem nogle behandinger, og på den måde kan du nå at få hele dig med i forandringsprocessen.